bodyshapecalculator.org
تساعدك حاسبة شكل الجسم المجانية على معرفة خطك الخارجي من قياسات شريط قياس مرن. أدخل الصدر أو الصدر (للرجال) والخصر والوركين — مع الورك العالي اختيارياً للنساء أو الكتفين للرجال — لترى فئة شكلك ورسم تناسب مباشر من أرقامك ونسبة الخصر إلى الوركين. استخدم النتيجة لإرشاد المقاس والتنسيق لا للحكم: التناسبات خريطة لا ترتيب للأجسام.
أدخل الصدر أو الصدر والخصر والوركين لترى شكلك
Click a silhouette to compare proportions
Select a shape to see what makes its proportions distinct.
شكل الجسم يصف الخط الخارجي — العلاقة بين المحيطات الرئيسية — لا الوزن أو BMI أو مقاس الملابس. شخصان قد يلبسان نفس المقاس ولهما شكلاً مختلفاً؛ وشخصان قد يتشاركان شكلاً ويلبسان مقاسين مختلفين. هذا التمييز مهم عندما تختار خط فستان أو ارتفاع جينز أو كتف سترة.
معظم أنظمة النساء تقارن الصدر والخصر والوركين (أحياناً الورك العالي والكتفين). فئات مثل الساعة الرملية والساعة الرملية السفلية والعلوية والملعقة والكمثرى (مثلث) والمثلث المقلوب والمستطيل اختصار لتلك العلاقات. أنظمة الرجال غالباً تستخدم المثلث المقلوب وشبه المنحرف والبيضاوي والمثلث والمستطيل، مع حمل الصدر والكتفين الاختيارية أكثر إشارة الجزء العلوي.
الشكل مفيد لأن الملابس تُصمَّم بافتراضات عن أين يحتاج القماش إلى سعة وأين تقع خياطة الخصر وأين يتركز الوزن البصري أصلاً على الجسم. معرفة تناسباتك تساعدك على توقع ما سيشعرك بأنه «غير مناسب» قبل الشراء — أزرار تتباعد أو شد عند الورك أو حزام لا يستقر أبداً.
لا فئة أصح أو أكثر أناقة أو «أصح» من أخرى. تعامل مع التصنيف كبوصلة مقاس وتنسيق لا كهوية. إن جلست أرقامك بين شكلين، فأقرب تطابق ما زال قيماً: يخبرك أي روافع تنسيق (تحديد الخصر واهتمام الكتف وخطوط تنعيم الورك) تستحق التجربة أولاً.
Tap a landmark
مدخلات دقيقة تعطي نتائج دقيقة. استخدم شريط قياس مرن، قف منتصباً والقدمان معاً، تنفس بشكل طبيعي، وأبقِ الشريط موازياً للأرض. البس ملابس رقيقة أو قِس فوق حمالة صدر وملابس داخلية مناسبة ليستقر الشريط حيث ستستقر الملابس.
قِس عند أوسع نقطة في الصدر، عادة عبر خط الحلمة. أبقِ الشريط أفقياً من الأمام إلى الخلف — اطلب من أحد التحقق أو قِس أمام مرآة. يجب أن يكون الشريط محكماً دون ضغط؛ يجب أن تستطيع التنفس براحة. للرجال، طبّق الفكرة نفسها عند أوسع جزء من الصدر.
حدد أضيق نقطة في الجذع، عادة فوق السرة مباشرة وتحت القفص الصدري. انحنِ جانباً مرة — الطية التي تظهر معلم موثوق للخصر. لا تسحب بطنك؛ قياس خصر مسترخٍ هو ما تتوقعه الملابس ونسب الصحة.
قِس نحو 7–10 cm (3–4 in) تحت الخصر الطبيعي، حيث يقع عظم الحوض ويبدأ كثير من السراويل. هذا القياس الاختياري للنساء يساعد على التمييز بين الملعقة والساعة الرملية السفلية عندما يكون الوركان أوسع. إن تخطيته، الحاسبة ما زالت تعمل وقد تدعوك لإضافته لدقة أفضل.
قِس عند أوسع جزء من الوركين والمقعد كما يُرى من الجانب — غالباً أدنى مما يتوقعه الناس. أبقِ القدمين معاً والشريط أفقياً. هذا المحيط الذي يحدد قرارات الكمثرى مقابل المثلث المقلوب ونسبة الخصر إلى الوركين.
لف الشريط حول أوسع جزء من حزام الكتف، عالياً بما يكفي ليكاد ينزلق من الأطراف. اختياري للرجال؛ عند تركه فارغاً، تعامل الأداة مع الكتفين كمساوٍ للصدر وتُعلّم ثقة أقل. قياس الكتفين يحسّن كشف المثلث المقلوب وشبه المنحرف.
How the ordered rules work
Measurements are normalized to inches so thresholds stay consistent.
بعد تحويل مدخلاتك إلى بوصات، تقيّم الحاسبة القواعد بترتيب ثابت وتُرجع أول فئة مطابقة. هذا الترتيب يتجنب تصنيفات متعارضة عندما يمكن أن ينطبق أكثر من وصف جزئياً. النساء تستخدم نظاماً من سبعة أشكال؛ الرجال نظاماً تناسبياً من خمسة أشكال بعتبات مسمّاة قابلة للضبط.
| ساعة رملية | الصدر والوركان متساويان تقريباً؛ والخصر أصغر بوضوح (انخفاض نحو 23–25+ سم) |
|---|---|
| ساعة رملية سفلية | الوركان أوسع من الصدر؛ خصر محدد؛ الورك العالي ÷ الخصر أقل من 1.193 |
| ساعة رملية علوية | الصدر أوسع من الوركين؛ والخصر ما زال محدداً بوضوح |
| ملعقة | الوركان أوسع من الصدر؛ الورك العالي ÷ الخصر 1.193 أو أكثر |
| كمثرى (مثلث) | الوركان أوسع من الصدر مع انخفاض خصر أقل من متغيرات الساعة الرملية |
| مثلث مقلوب | الصدر أوسع بشكل ملحوظ من الوركين دون خصر ساعة رملية كلاسيكي |
| مستطيل | الصدر والخصر والوركان أقرب مع تحديد خصر أخف |
| مثلث مقلوب | الجزء العلوي أوسع بكثير من الخصر والوركين معاً |
|---|---|
| شبه منحرف | انقباض واضح من الأعلى إلى الخصر؛ الجزء العلوي على الأقل بعرض الوركين |
| بيضاوي | الخصر هو أوسع نقطة مقارنة بالصدر والوركين |
| مثلث | قياس أكبر عبر الوركين أو الخصر نسبة إلى الجزء العلوي |
| مستطيل | انقباض يسير من الجزء العلوي عبر الخصر إلى الوركين |
كل رسم أدناه يبالغ في علاقة الصدر–الخصر–الوركين لتري ما تقيسه الحاسبة. قارن عرض كل شريط أفقي: هذا لغة الخط الخارجي التي يعمل بها مصممو الملابس.
اختر شكلاً — يتحوّل الرسم ليطابق تناسباته
ساعة رملية
صدر ووركان متساويان · انكماش خصر عميق
في الرسم، شريطا الصدر والوركين تقريباً بنفس العرض بينما ينكمش شريط الخصر بشدة — فيكوّن منحنيين متوازنين.
العرض النسبي
العرض النسبي
العرض النسبي
العرض النسبي
صدر ووركان متساويان · انكماش خصر عميق
في الرسم، شريطا الصدر والوركين تقريباً بنفس العرض بينما ينكمش شريط الخصر بشدة — فيكوّن منحنيين متوازنين. هذا الانكماش في الوسط هو المظهر المحدّد. في الملابس، فساتين ملفوفة ومعاطف مربوطة وخياطات أميرة تُرسم لتتبع هذا الخط دون إضافة حجم حيث التوازن موجود أصلاً.
وركان أوسع من الصدر · خصر ما زال محدداً
ابحث عن انكماش خصر واضح ثم شريط ورك يتجاوز الصدر. خط الورك العالي يبقى نسبياً مضبوطاً مقارنة بشكل الملعقة — الانتشار أوسع عبر الورك/المقعد الحقيقي لا رف مبكر. التنسيق عادة يُبقي الخصر ظاهراً ويضيف اهتماماً هادئاً عبر الكتف ليشعر المنحنى السفلي مقصوداً لا ثقيلاً.
الصدر أوسع في الأعلى · خصر محكوم · وركان أنعم
شريط الصدر أوسع محطة علوية؛ الخصر ما زال ينكمش، وشريط الورك أضيق من الصدر. بصرياً الخط الخارجي «يقود من الأعلى». خطوط عنق ناعمة وحضور كافٍ في التنورة أو السراويل يعيد التوازن دون محو الخصر الذي لديك.
انتشار مبكر في الورك العالي · مقعد ممتلئ
تحت الخصر مباشرة يتسع الخط مبكراً — رف الورك العالي هذا ما يفصل الملعقة عن الساعة الرملية السفلية في الرسم. الوركان يبقيان ممتلئين عبر المقعد. أقمشة ناعمة وأحزمة خصر مُشكَّلة وقطع علوية تنتهي عند نقاط جذابة في الجذع غالباً مهمة بقدر نصيحة «اصنع خصراً».
جزء علوي أضيق · أوسع عند الوركين
الكتفان والصدر يبقيان نسبياً نحيفين بينما يصبح شريط الورك أوسع محطة — مثلث قائم. قد يكون انكماش الخصر أقل دراماتيكية من متغيرات الساعة الرملية. إضافة خفة أو ملمس أو بنية إلى خط العنق والكتفين يوازن الوزن البصري السفلي دون مقاتلة خط الورك.
صدر/كتفان واسعان · انتشار ورك يسير
الشرائط العلوية تسود؛ الوركان يبقيان ضيقين نسبياً، فيتناقص الخط إلى الأسفل. تنعيم الكتف أو خط العنق وإضافة حركة عبر التنانير أو السراويل الواسعة يساعد الخط الخارجي على الشعور بالتوازن لا الثقل العلوي.
الصدر والخصر والوركان قريبان في العرض
الشرائط الثلاث الرئيسية قريبة من بعضها، فيقرأ خط الجانب شبه عمودي مع انخفاض خصر يسير فقط. هذا لا يعني «لا خيارات أسلوب» — يمكنك صنع خصراً بأحزمة وقصّات محددة للخصر، أو الاعتماد على خطوط طويلة نظيفة بمعاطف وسراويل مستقيمة. كلا الاستراتيجيتين تعملان مع هذا الرسم.
Compare male silhouettes — click to focus
فئات الرجال تركز على كيف تقارن الكتفان أو الصدر بالخصر والوركين. لأن الأنظمة المنشورة للرجال تختلف، تستخدم هذه الأداة قواعد تناسبية شفافة يمكنك اعتبارها نقطة انطلاق عملية لبنية السترة والانقباض والارتفاع — لا تصنيفاً جامداً.
الكتفان أو الصدر أوسع بوضوح من الخصر والوركين — تأكيد رياضي كلاسيكي للجزء العلوي. السترات المُبنية غالباً تناسب هذا الإطار؛ انقباضات ضيقة جداً في الأسفل قد تبالغ في الفرق.
انقباض رياضي متوازن: الجزء العلوي أوسع من الخصر دون ضيق شديد في الوركين. كثير من مقاسات «رياضي» الجاهزة تفترض علاقة قريبة من هذه.
الخصر هو أوسع قياس مقارنة بالصدر والوركين. بنية ناعمة في الوسط وارتفاع مدروس وتجنب الالتصاق عند البطن عادة يحسّنان الراحة والخط.
محيط أكبر يتركز عبر الوركين أو الوسط نسبة إلى الجزء العلوي. بنية كتف أقوى قليلاً أو طبقات في الأعلى يمكن أن تعيد توازن الخط الخارجي.
انقباض يسير من الجزء العلوي إلى الخصر إلى الوركين. الطبقات والملمس وقمع الخصر المتعمد (أو اختيار تخطيه) يفعلون أكثر من مطاردة قصات متطرفة.
Drag to explore waist–hip ratio bands
Moderate band (example)
Illustrative only — not a diagnosis.
نسبة الخصر إلى الوركين (WHR) هي محيط خصرك مقسوماً على محيط وركيك. على عكس تصنيفات شكل الجسم — التي تصف الخط الخارجي للملابس — WHR مؤشر رقمي بسيط عن كيفية توزيع القياس حول الوسط مقابل الوركين.
بجانب نتيجة شكلك، تعرض هذه الحاسبة WHR مقرباً إلى منزلتين وتضعه في نطاقات فحص شائعة: للنساء، غالباً دون 0.80 (أقل)، 0.80–0.85 (متوسط)، وأعلى من 0.85 (أعلى)؛ للرجال، دون 0.90، 0.90–1.0، وأعلى من 1.0. هذه النطاقات تظهر في نقاشات الصحة العامة عن مؤشرات خطر مرتبطة بالخصر؛ ليست نصائح طبية شخصية.
الشكل وWHR يجيبان عن أسئلة مختلفة. يمكن أن يكون لديك خط ساعة رملية وما زلت تريد مراقبة محيط الخصر مع الوقت، أو شكل مستطيل مع WHR مريح. اقرأهما معاً، ثم قرّر ما يهم لأهدافك — المقاس أو التدريب أو حوار مع طبيب.
إن كنت حاملاً أو بعد الولادة أو تتعافى من جراحة أو تدير حالة طبية تؤثر على توزيع الوزن، تعامل مع أي نسبة عبر الإنترنت كمعلومات فقط واتبع إرشاد فريق رعايتك.
التنسيق للشكل يتعلق بالتوازن: قرّر ما تريد إبرازه، ثم استخدم خط العنق والخصر والحاشية لدعم ذلك. كل رسم أدناه يعرض خطك الخارجي مع مناطق التنسيق التي تهم عادة — الراحة والتفضيل ما زالا فوق أي قاعدة.
اختر شكلاً — تضيء مناطق التنسيق على الرسم
ساعة رملية
تركيز التنسيق على الرسم
الحلقة الداكنة على انكماش الخصر — أقوى أصل تنسيق لديك. أبقي هذا الانكماش مقروءاً في الزي.
ماذا ترتدي
In the diagram: الحلقة الداكنة على انكماش الخصر — أقوى أصل تنسيق لديك. أبقي هذا الانكماش مقروءاً في الزي.
لأن الصدر والوركين متوازنان أصلاً، المهمة ليست «صنع» منحنى — بل حماية الخصر الذي تظهره في الرسم. قطع تتبع الوسط (ملفوفة، أحزمة، خياطات أميرة) تجعل الخط الخارجي مقصوداً. حياكات ناعمة تعمل عندما تنزلق على الورك بدلاً من الالتصاق.
Try
Usually skip
ماذا ترتدي
In the diagram: العلامات على خط العنق والخصر: ارفع الانتباه، أبقِ الخصر واضحاً، ودع الورك الأوسع ينزلق — لا ينضغط.
الرسم ما زال يظهر خصراً محدداً، لكن شريط الورك أوسع من الصدر. التوازن يعني عادة إضافة بنية هادئة أو خفة عبر الكتف/خط العنق مع إبقاء الأحزمة مستقرة. قماش ناعم عبر الورك العالي يقلل الشد والتجعد عندما يكون الحزام حاداً جداً لمنحناك.
Try
Usually skip
ماذا ترتدي
In the diagram: حلقة الخصر ما زالت مضاءة، وقوس الحاشية مؤكّد — أبقِ الانكماش ثم أضف حضوراً في الأسفل حتى لا يختفي الورك الأضيق.
صدرك يقود الخط. أبقِ تحديد الخصر (الانكماش في الرسم) مع إعطاء الجزء السفلي وزناً بصرياً كافياً — حواشي متوسّعة أو سراويل أوسع أو تفصيل عند الورك — عندما تريد التوازن. نعّم خطوط العنق المزدحمة إن كان الصدر يسيطر أصلاً على الشريط العلوي.
Try
Usually skip
ماذا ترتدي
In the diagram: راقب منطقة الورك العالي تحت حلقة الخصر مباشرة — ذلك الانتشار المبكر هو «الرف». مرّر عليه؛ لا تضع حاشية قطعة علوية منتصف الرف.
الملعقة تختلف عن الساعة الرملية السفلية في الرسم لأن الخط يتسع مبكراً تحت الخصر. تنسيق يمسك ذلك الرف يخلق خطوطاً أفقية تشعر بها وتراها. أحزمة خصر مُشكَّلة وطيات استراتيجية وقطع علوية تنتهي فوق أو تحت الرف بالكامل عادة تتفوق على مطاط بمقاس واحد.
Try
Usually skip
ماذا ترتدي
In the diagram: خط العنق مُبرز وقوس الورك/الحاشية هادئ: ابني اهتماماً على الشريط العلوي الأضيق؛ أبقِ شريط الورك الواسع هادئاً بصرياً.
الرسم مثلث قائم — نحيف عبر الكتف/الصدر وأوسع عند الورك. التوازن الكلاسيكي يجلب خفة أو ملمس أو بنية إلى الأعلى مع إبقاء الأسفل أبسط. أنت لا تخفي الوركين؛ تطابق الوزن البصري مع ما يظهره الخط الخارجي أصلاً.
Try
Usually skip
ماذا ترتدي
In the diagram: خط العنق ينعّم الشريط العلوي الواسع؛ قوس الحاشية يفتح حجماً في الأسفل حيث الرسم أضيق.
الكتفان أو الصدر يقودان؛ الوركان يتناقصان. تنعيم أعلى الرسم (خطوط V أو كتف منحدر أو انسدال) وإضافة حركة عبر التنانير أو السراويل الواسعة يعيد توازن الإطار. الهدف خط عمودي متساوٍ، لا تصغير الجزء العلوي بطريقة قاسية.
Try
Usually skip
ماذا ترتدي
In the diagram: الشرائط قريبة في العرض — شبه عمود. علامة الخصر تُظهر أين يمكنك صنع انقطاع، أو تترك العمود نظيفاً.
لأن الصدر والخصر والوركان قريبان في الرسم، لديك استراتيجيتان صالحتان بالقدر نفسه: صنع خصر (أحزمة وحواف مُنفخة وأشكال ملفوفة) أو الاحتفاء بالخط الطويل (معاطف انسيابية وسراويل مستقيمة). اختر حسب مهمة الزي لا قاعدة أن كل مستطيل يجب أن يبدو أكثر انحناء.
Try
Usually skip
Same size letter, different proportions
Size letters grade circumference; shape describes where that circumference sits.
شكل الجسم يجيب «أين يقع المحيط نسبة إلى نقاط أخرى؟» مقاس الملابس يجيب «ما حجم محيط معيّن في درجة هذه العلامة؟» ساعة رملية مقاس 8 وساعة رملية مقاس 16 تشتركان في منطق التناسب لكنهما تحتاجان قوالب مختلفة. كمثرى مقاس 10 ومثلث مقلوب مقاس 10 قد يتصارعان مع نفس الفستان لأسباب متقابلة.
لهذا يُحبط تلاعب العلامات بمقاساتها وجداولها من يقول «ألبس متوسطاً دائماً». المقاس المتوسط يفترض قالباً؛ شكلك يصف كيف تختلف عن ذلك القالب. استخدم الحاسبة لاستراتيجية الخط الخارجي (تأكيد الخصر وتوازن الكتف وسعة الورك) وجداول مقاس العلامة — ويفضل مع قياسات القطعة — للرقم على البطاقة.
عندما يمكن، قارن صدرك والخصر والوركين بقياسات القطعة النهائية لا بحرف S/M/L عام فقط. السعة (الفرق بين الجسم والقطعة) حيث تعيش الراحة، وأشكال مختلفة غالباً تريد سعة في أماكن مختلفة.
Related tool map
الشكل عدسة واحدة. هذه الموضوعات ذات الصلة ضمن تجربة الصفحة الرئيسية — استخدمها كخريطة لما يستكشفه الناس بعد معرفة خطهم الخارجي بحاسبة شكل الجسم أعلاه.
شكل الجسم بالقياسات
مدخلات بالشريط كالأداة أعلاه
شكل الجسم من الصور
تقديرات بصرية مقابل محيطات مقاسة
شكل جسم ساعة رملية
انظر قسم أشكال المرأة
شكل جسم كمثرى
تناسبات المثلث مفسّرة أعلاه
مؤشرات منتصف تفاحي
تُناقش غالباً مع WHR، لا تصنيف إجباري هنا
حاسبة شكل الجسم للنساء
نظام سبعة أشكال في هذه الصفحة
حاسبة شكل الجسم للرجال
وضع خمسة أشكال في نفس الأداة
Kibbe وأنظمة نوع أخرى
أوسع من المحيط وحده
نوع الجسم مقابل شكل الجسم
التناسب مقابل أطر العظم/اللحم
نسبة الخصر إلى الوركين
مغطاة في قسم WHR أسفل الحاسبة
نسبة الكتف إلى الورك
مفيدة مع حقل كتف الرجل
تأنّق لشكل جسمك
انظر قسم التأنق في هذه الصفحة
جينز وارتفاع حسب الشكل
طبّق مؤشرات الورك والخصر من نتيجتك
كيف تعمل حاسبات شكل الجسم
قواعد مرتبة في «كيف تجد شكل جسمك»
كيف تقيس لشكل الجسم
قسم القياس خطوة بخطوة أعلاه
Do: remeasure when fit changes, and treat shape as a shortlist — not a rulebook.
Open any question below — one panel at a time for clarity.
الصدر أو الصدر والخصر والوركين مطلوبة. يمكن للنساء إضافة الورك العالي لتحسين نتيجة الملعقة مقابل الساعة الرملية السفلية. يمكن للرجال إضافة الكتفين لإشارة علوية أوضح. استخدم نفس الوحدة (in أو cm) في كل حقل.
نعم. وضع الأنثى يستخدم نظاماً مرتباً من سبعة أشكال (من ساعة رملية إلى مستطيل، بما في ذلك ملعقة وساعة رملية علوية/سفلية). وضع الذكر يستخدم نظاماً تناسبياً من خمسة أشكال (مثلث مقلوب وشبه منحرف وبيضاوي ومثلث ومستطيل) بعتبات قابلة للضبط.
الورك العالي يُحسّن فئات الجزء السفلي. الملعقة والساعة الرملية السفلية كلاهما يتضمن وركين أوسع؛ علاقة الورك العالي إلى الخصر تساعد على فصلهما. بدونه، ما زلت تحصل على نتيجة — غالباً كمثرى/مثلث أو مستطيل — مع دعوة لإضافة الورك العالي للدقة.
WHR هو الخصر ÷ الوركين، يُعرض بمنزلتين مع نطاقات فحص بسيطة. يجلس بجانب تصنيف شكلك كسياق عن توزيع الوسط إلى الورك. ليس تشخيصاً ولا يُغني عن التقييم السريري.
لا يلزم تخزين على خادم. التصنيف يعمل في متصفحك. localStorage اختياري يمكنه تذكّر آخر مدخلاتك على هذا الجهاز حتى لا تعيد كتابتها — يمكنك مسح بيانات الموقع في أي وقت.
نعم — وهذا شائع. الأجسام متصلة؛ الفئات دلاء ملائمة. إن رأيت «أقرب تطابق»، فقياساتك قريبة من حد. استخدم أفكار التنسيق من الشكلين المجاورين وأبقِ ما ينجح.
قد يتغير. التدريب والتقدم في العمر والهرمونات والحمل وتغيّر الوزن يمكن أن يُغيّر المحيطات بمعدلات مختلفة، فيغيّر النسب حتى عندما لا يتحرك الميزان كثيراً. أعد القياس عندما تبدأ الملابس بالملاءمة بشكل مختلف.
ليس تماماً. هذه الأداة تركز على تناسبات المحيط للخط الخارجي والمقاس. أنظمة مثل Kibbe تراعي أيضاً بنية العظم واللحم والخط الرأسي. استخدم الشكل لهندسة الملابس؛ استكشف أنظمة النوع عندما تريد إطار تنسيق أوسع.
أيهما يناسبك. اختر وحدة واحدة والتزم بها في كل الحقول. الحاسبة تحوّل داخلياً إلى بوصات قبل تطبيق العتبات، فالخلط في ذهنك هو مصدر الخطأ الحقيقي — لا مفتاح التبديل نفسه.
الرسم بارامتري. يضبط نقاط تحكم الكتف والصدر/الصدر والخصر والورك من أرقامك المباشرة (ضمن حدود آمنة) لترى تغيّر التناسب قبل أن تلتزم بنتيجة. هو توضيحي لا مسح ثلاثي الأبعاد للجسم.
استخدم شريطاً مرناً إن استطعت — النتائج تعتمد على محيطات حقيقية. خيط مُعلَّم على مسطرة قد ينجح مؤقتاً إن أبقيته أفقياً ولم تمدّده. تخمينات من الصور فقط أقل موثوقية لهذا النظام المعتمد على القياس.
ليس تلقائياً. بعض الناس يسمون منتصفاً أوسع مظهر «تفاح»، لكن محرك النساء هنا يستخدم قواعد السبعة أشكال أعلاه. WHR يُعرض منفصلاً لترى التوزيع دون فرض لقب واحد.
هذه الصفحة الرئيسية هي حاسبة شكل الجسم — أدخل القياسات أعلاه، راقب الخط الخارجي ونسبة الخصر إلى الوركين وهما يتحدّثان، ثم استخدم ملاحظات التأنق لنتيجتك.
استخدم حاسبة شكل الجسم