모래시계
가슴·엉덩이 비슷 · 깊은 허리 조임
도표에서 가슴·엉덩이 밴드 폭이 거의 같고 허리 밴드가 급히 좁아져 — 두 균형 잡힌 곡선이 됩니다. 이 중간 허리 움푹함이 결정적 시각 특징입니다. 옷에서는 랩 드레스, 벨트 코트, 프린세스 솔기가 이 라인을 따라 불필요한 볼륨 없이 재단됩니다.
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이 무료 체형 계산기는 부드러운 줄자로 잰 수치로 실루엣을 찾는 데 도움이 됩니다. 가슴(흉위) 또는 가슴, 허리, 엉덩이 — 여성은 선택으로 하이힙, 남성은 선택으로 어깨 — 를 입력하면 체형 카테고리, 본인 수치 기반 실시간 비율 그래프, 허리-엉덩이 비율(WHR)을 볼 수 있습니다. 결과는 핏과 스타일링 참고용이지 판단용이 아닙니다. 비율은 지도이지 몸의 순위가 아닙니다.
가슴(흉위), 허리, 엉덩이를 입력하면 체형이 표시됩니다
Click a silhouette to compare proportions
Select a shape to see what makes its proportions distinct.
체형은 체중, BMI(체질량지수), 옷 사이즈가 아니라 실루엣 — 주요 둘레 간 관계 — 를 설명합니다. 같은 사이즈여도 체형은 다르고, 같은 체형이어도 사이즈는 다릅니다. 드레스 실루엣, 청바지 라이즈, 재킷 어깨를 고를 때 이 구분이 중요합니다.
대부분의 여성 체계는 가슴, 허리, 엉덩이(때로는 하이힙과 어깨)를 비교합니다. 모래시계, 하·상체 모래시계, 스푼, 배형(삼각형), 역삼각형, 직사각형 같은 카테고리는 이러한 관계의 약칭입니다. 남성 체계는 역삼각형, 사다리꼴, 타원형, 삼각형, 직사각형을 자주 쓰며, 흉위와 선택적 어깨가 상체 신호를 더 많이 담습니다.
체형이 유용한 이유는 옷이 어디에 여유가 필요한지, 허리 솔기가 어디에 오는지, 시각적 무게가 이미 몸 어디에 있는지에 대한 가정으로 디자인되기 때문입니다. 비율을 알면 구매 전에 단추 벌어짐, 엉덩이 당김, 허리밴드 위치 어긋남 같은 ‘어색함’을 예측하기 쉽습니다.
어떤 카테고리도 더 건강하거나 더 유행하거나 더 ‘옳은’ 것은 아닙니다. 라벨은 핏과 스타일링 나침반으로 쓰고 정체성은 아닙니다. 수치가 두 체형 사이에 있어도 가장 가까운 일치는 가치 있습니다 — 허리 강조, 어깨 포인트, 엉덩이를 부드럽게 보이게 하는 라인 중 무엇을 먼저 시도할지 알려 줍니다.
Tap a landmark
정확한 입력이 정확한 결과를 만듭니다. 부드러운 줄자를 사용하고, 발을 모은 채 곧게 서서, 평소처럼 호흡하며, 줄자를 바닥과 평행하게 유지하세요. 얇은 옷을 입거나 잘 맞는 브래지어·속옷 위에서 재어, 옷이 닿을 위치에 줄자를 두세요.
가슴의 가장 볼록한 지점, 보통 유두선에서 측정합니다. 앞뒤로 줄자를 수평 유지 — 누군가 확인하게 하거나 거울 앞에서 재세요. 꽉 조이되 압박하지 않을 정도. 편히 숨 들이쉴 수 있어야 합니다. 남성은 가슴의 가장 볼록한 부분에서 같은 방식으로 측정합니다.
몸통의 가장 좁은 지점, 보통 배꼽 위·갈비 아래를 찾습니다. 한 번 옆으로 구부리면 — 생기는 주름이 신뢰할 만한 허리 기준점입니다. 배를 들이마시지 마세요. 편안한 허리 측정값이 옷과 건강 비율이 기대하는 값입니다.
자연 허리에서 약 7–10 cm(3–4인치) 아래, 골반뼈 위치로 많은 바지가 시작하는 곳을 측정합니다. 이 선택적 여성 측정은 엉덩이가 더 볼록할 때 스푼과 하체 모래시계를 구분하는 데 도움이 됩니다. 생략해도 계산기는 작동하며, 정밀도를 위해 추가를 권할 수 있습니다.
옆에서 볼 때 엉덩이와 엉덩살의 가장 볼록한 부분에서 측정 — 예상보다 낮은 경우가 많습니다. 발을 모으고 줄자를 수평 유지하세요. 이 둘레가 배형 vs 역삼각형 판정과 허리-엉덩이 비율을 좌우합니다.
어깨뼈의 가장 볼록한 부분 주위를, 어깨 끝에서 거의 미끄러질 정도로 높게 줄자를 감으세요. 남성용 선택 항목. 비어 있으면 도구는 어깨를 흉위와 같다고 보고 신뢰도가 낮다고 표시합니다. 어깨 측정은 역삼각형·사다리꼴 감지를 개선합니다.
How the ordered rules work
Measurements are normalized to inches so thresholds stay consistent.
입력값을 인치로 변환한 뒤, 계산기는 고정 순서로 규칙을 평가하고 첫 번째로 일치하는 카테고리를 반환합니다. 이 순서 접근은 여러 설명이 부분적으로 맞을 때 상충하는 라벨을 피합니다. 여성은 7체형 체계, 남성은 이름 붙은 조정 가능한 임계값을 가진 5체형 비율 체계를 사용합니다.
| 모래시계 | 가슴과 엉덩이가 거의 같음. 허리가 뚜렷하게 작음(약 23–25 cm 이상 차이) |
|---|---|
| 하체 모래시계 | 엉덩이가 가슴보다 더 볼록함. 허리 잘록. 하이힙 ÷ 허리 1,193 미만 |
| 상체 모래시계 | 가슴이 엉덩이보다 더 볼록함. 허리는 여전히 뚜렷하게 잘록 |
| 스푼 | 엉덩이가 가슴보다 더 볼록함. 하이힙 ÷ 허리 1,193 이상 |
| 배형(삼각형) | 엉덩이가 가슴보다 더 볼록함. 모래시계형보다 허리 차이가 작음 |
| 역삼각형 | 클래식 모래시계 허리 없이 가슴이 엉덩이보다 눈에 띄게 더 볼록 |
| 직사각형 | 가슴·허리·엉덩이가 가깝고 허리 정의가 완만함 |
| 역삼각형 | 상체가 허리·엉덩이 모두보다 훨씬 넓음 |
|---|---|
| 사다리꼴 | 상체에서 허리로 뚜렷한 테이퍼. 상체가 엉덩이 이상 넓음 |
| 타원형 | 흉위·엉덩이 대비 허리가 가장 넓은 지점 |
| 삼각형 | 상체 대비 엉덩이나 허리 둘레가 더 큼 |
| 직사각형 | 상체에서 허리·엉덩이까지 테이퍼가 거의 없음 |
아래 각 도표는 가슴–허리–엉덩이 관계를 과장해 계산기가 무엇을 측정하는지 보여 줍니다. 각 수평 밴드 폭을 비교하세요 — 그것이 의류 디자이너가 쓰는 실루엣 언어입니다.
체형 선택 — 도표가 해당 비율에 맞게 변합니다
모래시계
가슴·엉덩이 비슷 · 깊은 허리 조임
도표에서 가슴·엉덩이 밴드 폭이 거의 같고 허리 밴드가 급히 좁아져 — 두 균형 잡힌 곡선이 됩니다.
상대적 폭
상대적 폭
상대적 폭
상대적 폭
가슴·엉덩이 비슷 · 깊은 허리 조임
도표에서 가슴·엉덩이 밴드 폭이 거의 같고 허리 밴드가 급히 좁아져 — 두 균형 잡힌 곡선이 됩니다. 이 중간 허리 움푹함이 결정적 시각 특징입니다. 옷에서는 랩 드레스, 벨트 코트, 프린세스 솔기가 이 라인을 따라 불필요한 볼륨 없이 재단됩니다.
엉덩이가 가슴보다 넓음 · 허리는 여전히 잘록
뚜렷한 허리 움푹함 뒤, 엉덩이 밴드가 가슴을 앞지르는지 보세요. 하이힙 라인은 스푼형보다 비교적 절제되어 — 볼륨은 진짜 엉덩이·엉덩살 쪽에 더 풍부하고 이른 선반형은 아닙니다. 스타일링은 보통 허리를 보이게 하고 어깨에 조용한 포인트를 더해 아래 곡선이 의도적이고 무겁지 않게 보이게 합니다.
가슴이 위에서 가장 넓음 · 허리 조임 · 엉덩이는 부드러움
가슴 밴드가 가장 넓은 상부 지점. 허리는 여전히 조이고, 엉덩이 밴드는 가슴보다 좁습니다. 시각적으로 실루엣이 ‘위에서 시작’합니다. 부드러운 넥라인과 스커트·바지에 충분한 존재감을 더하면 이미 있는 허리를 지우지 않고 균형을 맞출 수 있습니다.
이른 하이힙 볼륨 · 엉덩살 풍만
허리 바로 아래 윤곽이 일찍 넓어짐 — 그 하이힙 선반이 도표에서 스푼을 하체 모래시계와 구분합니다. 엉덩이는 엉덩살까지 풍만합니다. 매끈한 원단, 핏된 허리밴드, 몸통의 좋은 지점에서 끝나는 상의가 ‘허리 만들기’ 조언만큼 중요한 경우가 많습니다.
상체가 좁음 · 엉덩이가 가장 넓음
어깨·가슴은 비교적 슬림하고 엉덩이 밴드가 가장 넓은 지점 — 위로 세운 삼각형. 모래시계형만큼 극적인 허리 조임은 없을 수 있습니다. 넥라인·어깨에 밝기·텍스처·구조를 더하면 엉덩이 라인과 싸우지 않고 아래 시각적 무게를 균형 맞출 수 있습니다.
가슴·어깨 넓음 · 엉덩이 볼륨 작음
상부 밴드가 지배적. 엉덩이는 비교적 좁아 윤곽이 아래로 좁아집니다. 어깨·넥라인을 부드럽게 하고 스커트·와이드 팬츠에 움직임을 더하면 상체 위주가 아닌 균형 잡힌 실루엣이 됩니다.
가슴·허리·엉덩이 폭이 비슷
세 주요 밴드가 서로 가까워 사이드 솔기가 부드러운 허리 움푹함만 있는 거의 기둥형으로 보입니다. ‘스타일 선택지가 없다’는 뜻은 아닙니다 — 벨트·페플럼으로 허리를 만들거나, 스트레이트 코트·바지로 긴 깔끔한 라인을 살릴 수 있습니다. 두 전략 모두 이 도표와 맞습니다.
Compare male silhouettes — click to focus
남성 카테고리는 어깨 또는 흉위가 허리·엉덩이와 어떻게 비교되는지에 초점을 둡니다. 공표된 남성 체계는 다양하므로, 이 도구는 투명한 비율 규칙을 사용합니다 — 재킷 구조, 테이퍼, 라이즈의 실용적 출발점으로 보시고 엄격한 분류는 아닙니다.
어깨 또는 흉위가 허리·엉덩이보다 뚜렷하게 넓음 — 클래식한 운동형 상체 강조. 구조 있는 재킷이 이 체형에 잘 맞습니다. 아래가 지나치게 스키니한 테이퍼는 차이를 과장할 수 있습니다.
균형 잡힌 운동형 테이퍼: 상체가 허리보다 넓고, 엉덩이가 극단적으로 좁지는 않음. 많은 기성 ‘운동형’ 핏이 이 관계에 가깝다고 가정합니다.
흉위·엉덩이 대비 허리가 가장 넓은 측정값. 중간에 부드러운 구조, 신중한 라이즈, 배에 달라붙음을 피하면 편안함과 라인이 개선됩니다.
상체 대비 엉덩이나 중간 둘레가 더 큼. 상체에 약간 더 강한 어깨 구조나 레이어를 더하면 실루엣 균형이 맞습니다.
상체에서 허리·엉덩이까지 테이퍼가 작음. 레이어링, 텍스처, 의도적 허리 조임(또는 생략)이 극단적 핏을 쫓는 것보다 효과적입니다.
Drag to explore waist–hip ratio bands
Moderate band (example)
Illustrative only — not a diagnosis.
허리-엉덩이 비율(WHR)은 허리 둘레를 엉덩이 둘레로 나눈 값입니다. 옷 실루엣을 설명하는 체형 라벨과 달리, WHR은 중간·엉덩이 주변 측정 분포에 대한 간단한 수치 신호입니다.
체형 결과와 함께 이 계산기는 WHR을 소수 둘째 자리까지 반올림해 표시하고 일반적인 스크리닝 구간에 넣습니다: 여성은 보통 0,80 미만(낮음), 0,80–0,85(중간), 0,85 초과(높음); 남성은 0,90 미만, 0,90–1,0, 1,0 초과. 이 구간은 허리 관련 위험 지표에 관한 공중보건 논의에 등장하며 개인 맞춤 의학적 조언은 아닙니다.
체형과 WHR은 다른 질문에 답합니다. 모래시계 실루엣이어도 시간에 따라 허리 둘레를 지켜보고 싶을 수 있고, 직사각형이어도 WHR이 편안할 수 있습니다. 둘을 함께 읽고 핏, 트레이닝, 의료진 상담 등 목표에 맞게 판단하세요.
임신 중, 산후, 수술 회복 중이거나 체중 분포에 영향을 주는 질환을 관리 중이면 온라인 비율은 정보용으로만 보고 담당 의료팀 지침을 따르세요.
체형 스타일링은 균형이 핵심입니다: 강조할 부분을 정하고, 넥라인·허리·밑단으로 그 목표를 뒷받침하세요. 아래 각 도표는 가장 중요한 스타일링 존이 표시된 실루엣을 보여 줍니다 — 편안함과 취향이 어떤 규칙보다 우선합니다.
체형 선택 — 도표에서 스타일링 존이 하이라이트됩니다
모래시계
도표의 스타일링 포커스
진한 링이 허리 조임에 — 가장 강한 스타일링 자산. 코디에서도 그 조임이 읽히게 유지하세요.
입을 것
In the diagram: 진한 링이 허리 조임에 — 가장 강한 스타일링 자산. 코디에서도 그 조임이 읽히게 유지하세요.
가슴·엉덩이가 이미 균형이므로, 할 일은 곡선을 ‘만드는’ 것이 아니라 — 도표에 이미 보이는 허리를 지키는 것입니다. 중간을 따라가는 아이템(랩, 벨트, 프린세스 솔기)이 실루엣을 의도적으로 보이게 합니다. 엉덩이를 스치며 흐르는 소프트 니트는 달라붙지 않으면 효과적입니다.
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In the diagram: 마커는 넥라인·허리에 — 시선을 올리고, 허리는 선명하게, 더 볼록한 엉덩이는 스치게 — 조이지 마세요.
도표는 여전히 잘록한 허리를 보이지만 엉덩이 밴드가 가슴보다 넓습니다. 균형은 보통 어깨·넥라인에 조용한 구조·밝기를 더하고 허리밴드를 안정시키는 것. 하이힙을 통과하는 매끈한 원단은 너무 날카로운 허리밴드의 당김·주름을 줄입니다.
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In the diagram: 허리 링은 켜진 채, 밑단 아크 강조 — 조임을 유지하고 아래에 존재감을 더해 좁은 엉덩이가 사라지지 않게.
가슴이 윤곽을 이끕니다. 도표의 조임(허리 정의)을 유지하면서 균형을 원할 때는 하체에 충분한 시각적 무게 — A라인 밑단, 와이드 팬츠, 엉덩이 디테일 — 를. 가슴이 이미 상부 밴드를 지배하면 바쁜 넥라인은 부드럽게.
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In the diagram: 허리 링 바로 아래 하이힙 — 그 이른 볼륨이 ‘선반’. 스치게 하고, 상의 밑단을 선반 한가운데 두지 마세요.
스푼은 허리 아래 윤곽이 일찍 넓어지는 점에서 도표상 하체 모래시계와 다릅니다. 그 선반을 꽉 조이는 스타일링은 느껴지고 보이는 수평선을 만듭니다. 컨투어 허리밴드, 전략적 다트, 선반 위·아래에서 끝나는 상의가 원사이즈 고무가 더 나은 경우가 많습니다.
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In the diagram: 넥라인 하이라이트, 엉덩이/밑단 아크는 차분 — 좁은 상부 밴드에 포인트, 넓은 엉덩이 밴드는 시각적으로 조용히.
도표는 위로 세운 삼각형 — 어깨·가슴 슬림, 엉덩이가 가장 넓음. 클래식 균형은 하의를 단순히 유지하면서 상체에 밝기·텍스처·구조를 더하는 것. 엉덩이를 숨기는 게 아니라 실루엣이 보여 주는 시각적 무게에 맞춥니다.
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입을 것
In the diagram: 넥라인이 넓은 상부 밴드를 부드럽게; 밑단 아크가 도표의 좁은 부분 아래에 볼륨을 엽니다.
어깨·가슴이 이끕니다. 엉덩이는 좁아집니다. 도표 상부를 부드럽게(V넥, 래글런, 드레이프)하고 스커트·와이드 팬츠에 움직임을 더하면 프레임을 리밸런스. 목표는 상체를 벌주듯 ‘작게’ 보이게 하는 게 아니라 균등한 세로 라인입니다.
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입을 것
In the diagram: 밴드 폭이 가깝 — 거의 기둥. 허리 표시는 구분을 만들 수 있는 위치, 또는 기둥을 깔끔히 유지.
도표에서 가슴·허리·엉덩이가 가깝기에 두 가지 모두 유효한 전략: 허리 만들기(벨트, 페플럼, 랩) 또는 긴 라인 살리기(스트림라인 코트, 스트레이트 진). 모든 직사각형이 더 곡선적으로 보여야 한다는 규칙이 아니라 코디의 역할에 따라 고르세요.
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Same size letter, different proportions
Size letters grade circumference; shape describes where that circumference sits.
체형은 ‘둘레가 다른 지점 대비 어디에 있는가?’에 답합니다. 옷 사이즈는 ‘이 브랜드 등급에서 해당 둘레는 얼마나 큰가?’에 답합니다. 사이즈 8 모래시계와 사이즈 16 모래시계는 비율 논리를 공유하지만 다른 패턴 블록이 필요합니다. 사이즈 10 배형과 사이즈 10 역삼각형은 같은 드레스와 반대 이유로 맞지 않을 수 있습니다.
그래서 브랜드별 사이즈 왜곡과 브랜드 사이즈표에 ‘항상 M’인 사람들이 좌절합니다. M은 패턴을 가정합니다. 체형은 그 패턴에서 어떻게 벗어나는지 설명합니다. 계산기는 실루엣 전략(허리 강조, 어깨 균형, 엉덩이 여유)에 쓰고, 태그 숫자에는 브랜드 사이즈표 — 가능하면 완성 치수 — 를 쓰세요.
가능하면 가슴/흉위, 허리, 엉덩이를 일반 S/M/L만이 아니라 의류 완성 치수와 비교하세요. 여유(몸과 옷의 차)에 편안함이 있고, 체형마다 여유를 원하는 위치가 다릅니다.
Related tool map
체형은 하나의 렌즈입니다. 이 관련 주제는 이 홈페이지 경험의 일부 — 위 체형 계산기로 실루엣을 찾은 뒤 탐색할 내용의 지도로 활용하세요.
측정값으로 체형 알아보기
위 도구와 같은 줄자 입력
사진으로 체형 추정
시각 추정 vs 측정 둘레
모래시계 체형
여성 체형 섹션 참조
배형(페어형)
위 삼각형 비율 설명
사과형 중간 부위 단서
WHR과 함께 논의되며 여기서는 강제 라벨 아님
여성 체형 계산기
이 페이지 7체형 체계
남성 체형 계산기
같은 도구 5체형 모드
Kibbe 등 타입 체계
둘레만보다 넓음
바디타입 vs 체형
비율 vs 골격·체질 프레임워크
허리-엉덩이 비율
계산기 아래 WHR 섹션에서 다룸
어깨-엉덩이 비율
남성 어깨 필드와 함께 유용
체형에 맞게 입기
이 페이지 코디 섹션 참조
체형별 청바지와 라이즈
결과의 엉덩이·허리 단서 적용
체형 계산기 작동 원리
「체형 찾는 방법」의 순서 규칙
체형 측정 방법
위 단계별 측정 섹션
Do: remeasure when fit changes, and treat shape as a shortlist — not a rulebook.
Open any question below — one panel at a time for clarity.
가슴 또는 흉위, 허리, 엉덩이는 필수입니다. 여성은 하이힙을 추가해 스푼 vs 하체 모래시계를 정밀화할 수 있습니다. 남성은 어깨를 추가해 상체 신호를 더 뚜렷히 할 수 있습니다. 모든 필드에 같은 단위(인치 또는 센티미터)를 사용하세요.
네. 여성 모드는 7체형 순서 체계(모래시계부터 직사각형, 스푼·상/하체 모래시계 포함)를 사용합니다. 남성 모드는 5체형 비율 체계(역삼각형, 사다리꼴, 타원형, 삼각형, 직사각형)와 조정 가능한 임계값을 사용합니다.
하이힙은 하체 카테고리를 정밀화합니다. 스푼과 하체 모래시계 모두 엉덩이가 더 볼록합니다. 하이힙 대 허리 관계가 둘을 구분합니다. 없어도 결과는 나옵니다 — 종종 배형/삼각형 또는 직사각형 — 정밀도를 위해 하이힙 추가를 권할 수 있습니다.
WHR은 허리 ÷ 엉덩이이며, 소수 둘째 자리까지 표시하고 간단한 스크리닝 구간에 넣습니다. 중간-엉덩이 분포에 대한 맥락으로 체형 라벨 옆에 표시됩니다. 진단이 아니며 임상 평가를 대체하지 않습니다.
서버 저장은 필요 없습니다. 분류는 브라우저에서 실행됩니다. 선택적 localStorage가 이 기기에서 마지막 입력을 기억해 재입력을 줄일 수 있습니다 — 언제든 사이트 데이터를 지울 수 있습니다.
네 — 흔합니다. 몸은 연속적이고 카테고리는 편의 구분입니다. 「가장 가까운 일치」가 보이면 측정값이 경계 근처입니다. 인접 두 체형의 스타일 아이디어를 쓰고 맞는 것을 남기세요.
변할 수 있습니다. 트레이닝, 노화, 호르몬, 임신, 체중 변화가 둘레를 다른 속도로 바꿔 체중계가 거의 안 움직여도 비율이 변합니다. 옷 핏이 달라지기 시작하면 다시 측정하세요.
꼭 같지는 않습니다. 이 도구는 실루엣·핏을 위한 둘레 비율에 초점을 둡니다. Kibbe 등 체계는 골격, 체질, 수직 라인도 고려합니다. 옷의 형태에는 체형을, 더 넓은 스타일링 프레임에는 타입 체계를 쓰세요.
둘 다 됩니다. 하나를 고르고 모든 필드에 통일하세요. 계산기는 임계값 적용 전 내부에서 인치로 변환하므로, 머릿속에서 단위를 섞는 것이 진짜 오류 원인 — 토글 자체가 아닙니다.
그래프는 파라미터식입니다. 라이브 수치(안전 clamp 내)에서 어깨, 가슴/흉위, 허리, 엉덩이 제어점을 스케일해 결과 확정 전 비율 변화를 볼 수 있습니다. 설명용이며 3D 바디 스캔이 아닙니다.
가능하면 소프트 줄자 — 결과는 실제 둘레에 달립니다. 수평 유지·늘리지 않으면 자에 표시한 끈도 대용 가능합니다. 사진만 추측하는 것은 이 측정 기반 체계에서 덜 신뢰됩니다.
자동으로 그렇지 않습니다. 중간이 더 볼록한 모습을 비공식적으로 ‘사과형’이라 부르는 사람도 있지만, 이 여성 엔진은 위 7체형 규칙을 씁니다. WHR은 별도로 보고되어 단일 별명을 강제하지 않고 분포를 볼 수 있습니다.
이 홈페이지가 체형 계산기입니다 — 위에서 측정값을 입력하고, 실루엣과 허리-엉덩이 비율 업데이트를 본 뒤, 결과에 맞는 코디 노트를 활용하세요.
체형 계산기 사용하기