حاسبة شكل الجسم للملابس

لا — يمكنك اختيار شكلاً من القائمة لملاحظات التنسيق، أو الحساب أولاً في صفحة قياسات لتسمية مدعومة بالشريط. هذه الصفحة تترجم الخط الخارجي إلى استراتيجية ملابس: خط العنق وإبراز الخصر وتوازن الحاشية. الشكل المختار يعمل عندما تعرف أصلاً أنك كمثرى أو مستطيل من قياس سابق. لتسمية موثّقة، شغّل [حاسبة شكل الجسم بالقياسات](/body-shape-calculator-by-measurements/) أو [للنساء](/body-shape-calculator-for-women/) أولاً، ثم عد هنا بنتيجتك.

نعم — اختر الشكل الذي يطابق قراءتك في المرآة واستخدم إرشاد التنسيق على هذه الصفحة. الاختيار يتخطى محرك سبعة أو خمسة أشكال، فالملعقة مقابل الكمثرى أو الساعة الرملية السفلية مقابل الساعة الرملية قد تختلط إن لم تقِس الورك العالي. إن ضاق الجينز 18 cm (7 in) تحت الخصر قبل المقعد، قد تكون ملعقة لا كمثرى. أكّد الحالات الحدّية على [حاسبة شكل الجسم للنساء](/body-shape-calculator-for-women/) مع الورك العالي قبل بناء خزانة كاملة حول تسمية واحدة.

الشكل يخبرك أين تضيف بنية أو سعة أو خطوط عمودية ليوازي الزي مخططك — لا أي أجزاء تخفيها. الساعة الرملية بانخفاض خصر ~23–25+ cm (9–10+ in) غالباً تناسب درزات خصر محدّدة؛ المستطيل يُبقي المحطات قريبة فالأحزمة ودرزات الأميرة تصنع منحنى؛ المثلث المقلوب يوازن نطاقاً علوياً أوسع بخطوط عنق أبسط وتفصيل عند الورك. القماش يهم بقدر القص: البنية تحافظ على الخصر؛ التدلّي يليّن الكتفين. هذه خرائط مقاس لا قواعد تدين بها لأحد.

صدّق الشريط عندما تُؤخذ المحيطات بشكل صحيح؛ صدّق المرآة عندما يكون القياس فوضوياً أو الورك العالي مفقوداً. الملعقة والكمثرى تبدوان متشابهتين في الصور لكنهما تنفصلان عند الورك العالي–الخصر عند 1.193. المثلث المقلوب مقابل الساعة الرملية العلوية يختلفان بما إذا كان الصدر يقود الوركين بوضوح مع انقباض الخصر. أعد قياس الصدر والخصر والوركين والورك العالي على [حاسبة شكل الجسم بالقياسات](/body-shape-calculator-by-measurements/). حتى ذلك الحين، اقرأ التنسيق للجارين وابقَ على ما يناسب — الراحة تتفوّق على نقاء التسمية.

نعم — اختر أو أكّد أحد خمسة أشكال للرجال — مثلث مقلوب، شبه منحرف، بيضاوي، مثلث، مستطيل — لتوازن السترة والبنطلون. الرجال لا يستخدمون ملعقة أو ساعة رملية؛ عرض الجزء العلوي مقابل منتصف الجسم يقود معظم الإرشاد. شبه المنحرف والمثلث المقلوب يفضّلان كتفين منظّمين؛ البيضاوي يحتاج سعة في منتصف الجسم؛ المثلث يضيف اهتماماً عند الكتف. احسب على [حاسبة شكل الجسم للرجال](/body-shape-calculator-for-men/) إن لم تكن متأكداً. نطاقات ⁦WHR⁩ عند 0.90 و1.0 تظهر في أدوات القياس لا كأوامر تنسيق هنا.

نعم — تنسيق الملعقة يراعي رفاً عالياً عند الورك نحو 7–10 cm (3–4 in) تحت الخصر؛ تنسيق الكمثرى يفترض أن الاتساع يبلغ ذروته أدنى عند المقعد. نصائح الملعقة غالباً تذكر تحديد الخصر فوق الرف وسعة عبر الورك العالي؛ نصائح الكمثرى تركّز على موازنة مقعد أوسع دون إضافة حجم عند الفخذ. إن اخترت كمثرى لكن الأحزمة ترتفع فوق عظم الورك، قد تكون ملعقة. أكّد بالورك العالي في حاسبة النساء. تنسيق بتسمية خاطئة ما زال أفضل من تجاهل احتكاك المقاس.

أيّهما — استخدم كليهما — المقاس يجيب كم يكون كل محيط كبيراً في العلامة؛ الشكل يجيب كيف يرتبط الصدر والخصر والوركين. ساعة رملية مقاس 10 ومستطيل مقاس 10 يحتاجان قصاً مختلفاً حتى عند نفس الحرف. قارن قياسات الملابس — خصر 71 cm (28 in)، ورك 97 cm (38 in) — بشريطك. الشكل من هذه الصفحة يخبرك ما إذا كان عليك إعطاء الأولوية لكبت الخصر أو بنية الكتف أو سعة الورك. لا يحل أي منهما محل التجربة أو جدول المقاسات.

اقرأ بطاقتيْن — تنسيق المستطيل يبني منحنى بالأحزمة والدرزات؛ تنسيق الساعة الرملية يتبع خطوط خصر قد تكاد تملكها. الساعة الرملية على المحرك تحتاج انخفاض خصر ~23–25+ cm (9–10+ in); عند 20 cm (8 in) تجلس على الحد. قمصان لفّ منظّمة ودرزات خصر محدّدة مخاطر منخفضة في الحالتين. احسب على [حاسبة شكل الجسم للنساء](/body-shape-calculator-for-women/) لترى إن كانت الساعة الرملية السفلية أنسب. أبقِ أي ثوب لا يتباعد ولا يشد.

مرّر الصدر والخصر والوركين والورك العالي عبر [حاسبة شكل الجسم بالقياسات](/body-shape-calculator-by-measurements/) أو الصفحات حسب الجنس، ثم اختر تلك التسمية هنا. الورك العالي يفصل الملعقة عن الكمثرى والساعة الرملية السفلية عن الساعة الرملية — التنسيق يتباعد عند تلك التسميات. البنى التي يقودها الكتف يجب أن تجرب [حاسبة شكل الجسم مع الكتفين](/body-shape-calculator-with-shoulders/). اقرأ البطاقة المطابقة في [أنواع شكل الجسم](/body-shape-types/) للتعريف خلف الاسم. مرور قياس واحد يتفوّق على التخمين من اختبارات قديمة.

لا — هي اقتراحات توازن للمقاس لا التزامات بما يُسمح لك بارتدائه. سبعة أشكال للنساء وخمسة للرجال تصف خرائط محيط من علم الملابس لا درجات أخلاقية. مستطيل يمكنه ارتداء فساتين بحزام؛ مثلث مقلوب يمكنه ارتداء خطوط أفقية إن أحب. استخدم النصائح عندما يُحبط التسوق — فجوات الخصر، شد الكتف، ضغط الورك — لا لمراقبة خزانتك. التفضيل والراحة يسبقان أي مخطط.

⁦WHR⁩ يظهر في حاسبات القياس — نطاقات النساء عند 0.80 و0.85، الرجال عند 0.90 و1.0 — لا كقاعدة ملابس في صفحة التنسيق هذه. اختيار الملابس حسب الشكل يستخدم علاقات تناسبية: الصدر مقابل الخصر مقابل الورك بما فيها الورك العالي للملعقة. ⁦WHR⁩ رقم فحص خصر–ورك منفصل عن تنسيقك كمثرى أو ساعة ية. لا تختار ملابس من ⁦WHR⁩ وحده. احسب الشكل أولاً، ثم استخدم هذه الصفحة لتوازن الخط الخارجي.

عد إلى [حاسبة شكل الجسم بالقياسات](/body-shape-calculator-by-measurements/) عندما يتغيّر المقاس أو لم تقِس أبداً؛ استخدم [أنواع شكل الجسم](/body-shape-types/) لقراءة التعاريف خلف كل تسمية. إن شعرت أن تنسيق الجزء العلوي غير مناسب، أضف الكتفين في [حاسبة شكل الجسم مع الكتفين](/body-shape-calculator-with-shoulders/). محور [حاسبة شكل الجسم](/) يربط سير العمل الكامل. أعد القياس بعد التدريب أو تغيّرات الوزن — انتقال من ~46% مستطيل في السكان نحو كمثرى غالباً يتتبع بضع سنتيمترات عند الورك، ويجب أن يتبع التنسيق التسمية الجديدة.