পুরুষদের জন্য বডি শেপ ক্যালকুলেটর

**উল্টানো ত্রিভুজ, ট্র্যাপিজয়েড, ডিম্বাকৃতি, ত্রিভুজ এবং আয়তক্ষেত্র — এই সাইটটি ব্যবহার করে পুরুষের সমানুপাতিক ব্যবস্থা। মধ্যভাগে ডিম্বাকৃতি কেন্দ্রের প্রস্থ; ত্রিভুজ পোঁদ মাধ্যমে আরো বহন; আয়তক্ষেত্র স্টেশনগুলির মধ্যে সামান্য টেপার দেখায়। ইঞ্জিন বুক, কোমর এবং নিতম্বের ঘেরের বিরুদ্ধে এই পাঁচটি ক্রমানুসারে পরীক্ষা করে। ঐচ্ছিক কাঁধগুলি উল্টানো-ত্রিভুজ কলগুলিকে তীক্ষ্ণ করে যখন বুক একা ফ্রেমের প্রস্থকে কম করে। WHR 0.90 এবং 1.0 এ পৃথক পুরুষ ব্যান্ডে প্রদর্শন করে।

হ্যাঁ — shoulders are optional here but worth adding when chest and mirror disagree about upper width. Chest girth includes back and ribcage tissue; shoulder girth isolates the girdle at its fullest point. That gap matters for inverted triangle versus trapezoid borderlines. If this page keeps returning rectangle despite visible shoulder width, run [বডি শেপ ক্যালকুলেটর with shoulders](/body-shape-calculator-with-shoulders/) with the same waist and hip numbers. Required shoulder entry there always shows shoulder-hip ratio beside WHR.

এই পৃষ্ঠায় পুরুষদের WHR ব্যান্ডগুলি 0.90 এবং 1.0 ব্যবহার করে স্ক্রীনিং কাটঅফ হিসাবে আপনার আকৃতির ফলাফলের সাথে দেখানো হয়েছে। 0.90 এর নিচের ব্যান্ডে বসে, 0.90-1.0 মাঝারি, 1.0 এর উপরে - শুধুমাত্র প্রসঙ্গ, স্বাস্থ্যের রায় নয়। WHR কোমর নিতম্ব দ্বারা বিভক্ত; আপনি ডিম্বাকৃতি, ট্র্যাপিজয়েড বা উল্টানো ত্রিভুজ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করুন কিনা তা স্বাধীনভাবে চলে। একটি ট্র্যাপিজয়েড বিল্ড WHR 0.88 দেখাতে পারে; একটি ওভাল বিল্ড 1.0 অতিক্রম করতে পারে। জ্যাকেট এবং টেপার ফিট জন্য আকৃতি ব্যবহার করুন; WHR একটি পৃথক বিতরণ রিড হিসাবে ব্যবহার করুন।

উভয় শরীরের উপরের অংশ থেকে সীসা, কিন্তু উল্টানো ত্রিভুজ বুক এবং কাঁধ থেকে একটি সরু কোমর পর্যন্ত একটি তীক্ষ্ণ ড্রপ দেখায়; ট্র্যাপিজয়েড একই নাটকীয় V ছাড়া মাঝারি টেপার রাখে। ইঞ্জিনটি বুক, কোমর, নিতম্ব এবং ঐচ্ছিক কাঁধকে আনুপাতিক থ্রেশহোল্ডের সাথে তুলনা করে — একক অনুপাত নয়। বুকের কাছাকাছি কোমর সহ প্রশস্ত কাঁধগুলি প্রায়শই উল্টানো ত্রিভুজ পড়ে; কম হিপ সীসা সহ ভারসাম্যপূর্ণ বুক থেকে কোমর ড্রপ ট্র্যাপিজয়েড পড়ে। কাঁধ যোগ করুন যদি বুক একা ফ্রেমের প্রস্থ মিস করে। হয় আকৃতি স্যুট স্ট্রাকচার্ড জ্যাকেট; উল্টানো ত্রিভুজ কম কাঁধ প্যাডিং বিল্ট ইন প্রয়োজন হতে পারে.

ওভাল মানে কোমর সমান বা অতিক্রম করে বুক এবং নিতম্ব প্রশস্ত স্টেশন হিসাবে — কাঁধের মাঝারি থাকা সত্ত্বেও মাঝারি অংশের ওজন বৃদ্ধির সাথে সাধারণ। আয়তক্ষেত্রের জন্য সামান্য টেপার সহ একটি শক্ত ব্যান্ডের মধ্যে ঘের প্রয়োজন। বুকের চেয়ে 1-2 ইঞ্চি (2.5-5 সেমি) বড় একটি কোমর আয়তক্ষেত্র থেকে ডিম্বাকৃতিতে লেবেলটি উল্টাতে পারে। নাভি স্তরে কোমর পরিমাপ করুন শিথিল, ভিতরে চোষা না। 1.0 এর উপরে WHR প্রায়শই ডিম্বাকৃতির সাথে থাকে। কাটা বা প্রশিক্ষণ পরে remeasure; ওভাল একটি বর্তমান সিলুয়েট রিড, একটি স্থায়ী বিভাগ নয়।

Men use five shapes without spoon, bottom hourglass, or top hourglass — those female labels depend on high-hip splits women need. Male mode compares chest, waist, hips, and optional shoulders for inverted triangle through rectangle. Women's mode adds high hip for the 1.193 spoon fork and hourglass waist-drop rules at ~9–10+ inches (23–25 cm). WHR bands differ: men 0.90 and 1.0, women 0.80 and 0.85. This page presets male mode. For the seven-shape female engine, use [বডি শেপ ক্যালকুলেটর for women](/body-shape-calculator-for-women/).

হ্যাঁ — Chest is the primary upper girth for men — measured at the fullest point under the arms, tape level. The five-shape rules compare chest to waist and hips first. Shoulders refine the read when chest understates frame width. There is no bust field in male mode because classification targets torso proportions, not breast tissue. A lifter with a 44-inch (112 cm) chest and 34-inch (86 cm) waist often reads inverted triangle or trapezoid depending on hip girth. Enter chest relaxed, not flexed.

না — hourglass is a female seven-shape label with a defined ~9–10+ inch (23–25 cm) waist drop between bust and hips. Male mode does not include hourglass, spoon, or bottom hourglass. A man with a narrow waist and balanced chest and hips typically reads trapezoid or inverted triangle, not hourglass. If you expected an X-frame silhouette, check whether inverted triangle or trapezoid fits and use shoulder girth on [বডি শেপ ক্যালকুলেটর with shoulders](/body-shape-calculator-with-shoulders/) to confirm upper width.

উল্টানো ত্রিভুজ এবং ট্র্যাপিজয়েড স্যুটগুলির জন্য প্রায়ই কাঠামোবদ্ধ কাঁধ এবং কোমর দমনের প্রয়োজন হয়; ওভাল বিল্ডের মিডসেকশন আরাম প্রয়োজন; আয়তক্ষেত্র তৈরিতে ন্যূনতম টেপারের প্রয়োজন হয়। আকৃতির লেবেল পরিধির সম্পর্ককে মানচিত্র দেয় — বুক 42 ইঞ্চি (107 সেমি) কোমর 34 ইঞ্চি (86 সেমি) কোমর 39 এর সাথে বুক 40 থেকে আলাদাভাবে পড়ে। আপনার সংখ্যার সাথে পোশাকের কাঁধ এবং বুকের পরিমাপ তুলনা করুন, অক্ষরের আকার নয়। ত্রিভুজের ফলাফল ট্রাউজার্সে নিতম্ব এবং আসনের সহজতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয়। আকৃতি একটি ফিট কম্পাস, একটি র্যাঙ্কিং নয়.

Yes when girths are measured consistently — muscle adds mass at chest, shoulders, and hips, and the engine reads those girths as given. A wide lat spread can push chest and shoulder readings up, favoring inverted triangle or trapezoid. Measuring flexed or over a hoodie inflates chest by inches and mislabels you. Measure in a thin base layer, arms relaxed. If training recently changed your upper body, remeasure. For mandatory shoulder input, use [বডি শেপ ক্যালকুলেটর with shoulders](/body-shape-calculator-with-shoulders/).

না — classification runs in your browser with no required server upload. Chest, waist, hip, and shoulder values stay local to your device. Clear browser site data to remove any saved draft. The tool does not track body changes over time automatically. Remeasure after significant cutting, bulking, or injury recovery if you use shape for clothing purchases. Same numbers always return the same one of five labels.

Use [বডি শেপ ক্যালকুলেটর with shoulders](/body-shape-calculator-with-shoulders/) when shoulder girth is available and upper-width accuracy is the main question — it requires shoulders for every run. This for-men page keeps shoulders optional for a faster chest-waist-hip pass. Both use the five male shapes and the 0.90 and 1.0 WHR bands. If inverted triangle versus trapezoid stays ambiguous after two chest measurements, switch to the with-shoulders page with the same lower-body numbers.